目の下 の たるみ 改善 化粧品

目 の たるみ 解消 法 たるみがある人が持つある共通点とは?

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目の下のたるみがある人が持つある共通点とは?

 

ためしてガッテンの資料を見ていると、
目の下のたるみや顔全体、
またはまぶたのたるみがある人は、
ある共通点があるそうなんです。 

 

それは、

 

夜更かし
涙もろい
花粉症もち
女性

 

女性、と言われると差別的な・?
と思ってもしまいますが、

 

これには目をこする、
と言う共通点があり、

 

それが眼瞼下垂症と言う症状を
引き起こすと言うことなんです。

 

 

それで、ミュラー筋と言う目の周り、
まぶたを支えている筋肉が、
目をこすることで伸びてしまい、

 

本来の機能をうまく使えなくなり、
総じて顔全体の筋肉も伸びたりたるんだりして、

 

少しの動作で行える表情の変化であるとか、
顔を動かすことが非常に大変になり、

 

結果筋肉痛、肩コリや首のハリなど、
だんだんと周囲に影響してくるとのことでした。

 

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目の下のたるみやまぶた、顔のたるみは、
たんなる顔の中だけの問題ととらえていたのですが、

 

じつは体全体に引き起こす影響を
考えないといけない厄介なものだったんですね。

 

 

まずは表情、元気でいること、
そして毎日すこしづつ出来ることをやっていく、
それが大事なんですね。

 

ちなみに、顔のストレッチや筋トレは
やらないほうがいいみたいです。 

 

ミュラー筋を休ませる、
目をこすらない
眉毛を極力動かさない、

 

この三つの要素が大事。 

 

そしてミュラー筋を休ませるには、
目線を下げる、という動きが有効です。

 

顔の筋肉を休ませる、
そして必要な栄養素を、
食事、化粧品で補ってあげる。

 

 

表情がよくなってくれば
自然と笑顔も増えて、
よいサイクルに入ってきますよ。